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中央领导为什么都高寿,去看看他们天天吃什么!怎么吃

中央的领导都吃啥 个个都高寿

在众人眼中,中央领导人吃什么、怎么吃,是非常神秘而遥不可及的。近日原北京医院营养科主任,首长营养保健专家曾煦媛和中国营养学泰斗,从事营养工作60多年的原、一盘小菜(凉拌海带丝、胡萝卜丝、青椒丝)、一个小麻酱咸花卷、一小碗小米粥或焖饭或薏米饭;

  晚上:汆萝卜丝鲫鱼、黑米、紫菜、木耳等。

中央领导的零食

 两餐之间要加零食。少食多餐一直是被推崇的健康饮食理念,领导们也不例外。曾煦媛介礓说,他们除一顿正餐吃到七成饱外,还会在上午十点左右和下午
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